iOS 18 به شما امکان می‌دهد از بستن حلقه Move استراحت کنید – در اینجا نحوه مکث کردن توالی فعالیت‌ها آورده شده است.
Streak ها بخش بزرگی از جذابیت اپلیکیشن تناسب اندام اپل در آیفون هستند. به هدف حرکت روزانه خود در روزهای متوالی برسید – خواه یک هفته، یک ماه یا بیشتر باشد – و یک پاداش دیجیتالی دریافت خواهید کرد که به طرز شگفت انگیزی شما را تشویق به ادامه حرکت می کند. اما گاهی اوقات زندگی واقعی در خاموش کردن حلقه Gesture اختلال ایجاد می‌کند، بنابراین iOS 18 ویژگی‌ای را به برنامه تناسب اندام اضافه می‌کند که این واقعیت را تشخیص می‌دهد و در عین حال به شما اجازه می‌دهد تا خط خود را حفظ کنید.
در نسخه iOS 18 تناسب اندام، می توانید رگه حرکتی خود را برای مدت معینی متوقف کنید – گاهی اوقات یک روز، گاهی اوقات بیشتر – اما بدون اینکه اجازه دهید مسیر شما پایان یابد. مانند توانایی تعیین اهداف حرکتی خاص برای روزهای خاصی از هفته، این افزودنی iOS 18 منعکس کننده توانایی مشابه اضافه شده در watchOS 11 است که در زمان نگارش این مقاله در حال آزمایش بتا است.
دلایل کاملاً قانونی برای فشار دادن مکث در یک سری Move وجود دارد. شاید یک اورژانس واقعی در زمان ورزش شما اختلال ایجاد کرده و بستن حلقه شما را غیرممکن می کند. ممکن است از یک بیماری رنج می برید یا در حال درمان یک جراحت هستید. حدود دو سال پیش زانویم آسیب دید و به جای استراحت برای بهبودی، سعی کردم از طریق آسیب بازی کنم (تا حدی به دلیل ناله‌هایی که برنامه تناسب اندام به من می‌داد تا به حرکت ادامه دهم). اگر در آن زمان به ویژگی Pause دسترسی داشتم، ممکن بود آنقدر طول نمی کشید تا بتوانم از مصدومیت بهبود پیدا کنم.
بنابراین اگر توانایی توقف موقت رگه‌های Move خود را در برنامه iOS 18 Fitness نادیده بگیرید، برای شما خطرناک خواهد بود. در اینجا نحوه استفاده از این ویژگی آورده شده است.
1. برنامه تناسب اندام را راه اندازی کنید
(تصویر: © آینده)
روی برنامه تناسب اندام ضربه بزنید برای شروع و روی حلقه فعالیت خود ضربه بزنید.
2. حلقه حرکت را مکث کنید
(تصویر: © آینده)
در صفحه بعدی، به پایین اسکرول کنید تا Pause Ring را ببینید. (در کنار دکمه Change Target برای تعیین اهداف مختلف Move قرار دارد.) روی Pause Ring ضربه بزنیدو سپس زمانی را برای مکث حلقه حرکت انتخاب کنیدگزینه های پیش فرض شما برای امروز، برای بقیه هفته، برای بقیه ماه یا یک گزینه سفارشی است.
3. مدت زمان توقف حلقه حرکت را سفارشی کنید
(تصویر: © آینده)
اگر شما روی Private ضربه بزنیداستوانه ای را می بینید که به شما اجازه می دهد تعداد روزهای مشخصی را تعیین کنید برای توقف موقت حلقه Move. می توانید تا 90 روز مکث کنید. وقتی کارتان تمام شد، تنظیم شیر آب در گوشه سمت راست بالا.
4. رگه حلقه اکشن خود را حفظ کنید
(تصویر: © آینده)
پس از اینکه حلقه اکشن خود را مکث کردید، اکنون به عنوان یک حلقه خالی با تاریخ پایان مکث شما در وسط حلقه ظاهر می شود. اگر می خواهید این مدت زمان را ویرایش کنید، روی Edit Pause ضربه بزنیداگر می خواهید به رگه فعالیت خود ادامه دهید، Resume Ring را لمس کنید — حلقه اکشن شما دوباره فعال می شود و رگه های شما ادامه می یابد.
و این تنها کاری است که باید انجام دهید تا از مزیت افزوده جدید عالی که به برنامه تناسب اندام iOS 18 می آید استفاده کنید. اگر نسخه بتای عمومی iOS 18 را دانلود کرده‌اید، می‌توانید ویژگی‌های دیگری مانند سفارشی‌سازی صفحه اصلی iOS 18 و استفاده از جلوه‌های متنی در برنامه پیام‌ها را بررسی کنید.
منبع: tomsguide