من از ChatGPT برای بهبود پوستم استفاده کردم – این اتفاق افتاد
با ایستادن در راهروی مراقبت از پوست برای صدمین بار، سرم دیگری که نویدبخش معجزه بود، خودم را دیوانه وار در جستجوی نظرات محصول در گوگل دیدم. با کمد حمام پر از محصولات نیمه استفاده شده و چهره ای که هوای سرد را زیاد دوست ندارد، متوجه شدم که به رویکرد متفاوتی نیاز دارم.
همه ما می‌دانیم که ChatGPT می‌تواند انواع کارهای عجیب و غریب و شگفت‌انگیز را انجام دهد، مانند یافتن بهترین مدل مو برای فرم صورت‌تان، تصمیم‌گیری در مورد آرایش ما و حتی فید اینستاگرام شما. اما آیا می تواند تبلیغات بازاریابی را کاهش دهد و به من کمک کند تا بفهمم پوستم به چه چیزی نیاز دارد؟ معلوم می‌شود که اگر سؤالات درستی بپرسید، ChatGPT می‌تواند به شما در درک بهتر پوستتان از مشاوره‌های عجله‌ای زیبایی کمک کند.
از آنجایی که تغییرات فصلی روی پوست معمولاً قابل کنترل من تأثیر می گذارد، تصمیم گرفتم با هوش مصنوعی درباره صورتم صحبتی صریح داشته باشم. آنچه بعد اتفاق افتاد به طرز شگفت انگیزی روشنگر بود. بیایید ببینیم که چگونه می توانید از ChatGPT به عنوان متخصص مراقبت از پوست خود استفاده کنید.
1. نوع پوست خود را ارزیابی کنید
(تصویر: © آینده)
قبل از اینکه وارد محصولات شویم، باید بدانیم که با چه چیزی کار می کنیم. ارزیابی پوست مناسب برای درمان موثر بسیار مهم است و ChatGPT می تواند شما را در این فرآیند راهنمایی کند.
با پرسیدن شروع کنید: برای ارزیابی دقیق نوع پوست و نگرانی‌های کلیدی‌ام، چه سوالاتی باید از خود بپرسم؟
2. نگرانی های پوست خود را به اشتراک بگذارید
(تصویر: © آینده)
وقت آن است که ChatGPT را دقیقاً نشان دهیم که با چه چیزی سر و کار داریم. از صورت خود عکسی واضح، روشن و بدون آرایش بگیرید – نور طبیعی روز بهترین نتایج را برای ارزیابی دقیق می دهد. با کلیک کردن روی نماد + اضافه کنید و ما عکس شما را انتخاب می کنیم.
بعدا از ChatGPT بپرسید: “چه مشکلات پوستی را می توانید بر اساس این عکس شناسایی کنید و چه چیزی باعث آنها می شود؟”
3. روال اصلی خود را ایجاد کنید
(تصویر: © آینده)
اکنون که درک روشنی از نیازهای پوست شما داریم، بیایید یک روال ایجاد کنیم کار می کند. ترتیب محصولات به اندازه خود محصولات مهم است.
این دستور را امتحان کنید: چه محصولات ضروری و به چه ترتیبی باید بر اساس آنچه در عکس و نگرانی هایم می بینید، روال پایه خود را بسازم؟»
4. در مورد مواد تشکیل دهنده اطلاعات کسب کنید
(تصویر: © آینده)
بیایید در مورد آنچه روی صورت خود می گذاریم هوشمند باشیم. درک مواد تشکیل دهنده به شما کمک می کند تا انتخاب های بهتری داشته باشید و از تبلیغات تبلیغاتی جلوگیری کنید.
برای پرسیدن: «برای هدف قرار دادن به دنبال چه محتوای خاصی باشم؟ [your concerns]و از کدام یک اجتناب کنم؟»
5. محصولات مناسب را بیابید
(تصویر: © آینده)
خرید برای مراقبت از پوست می تواند بسیار زیاد باشد. بیایید از ChatGPT برای کاهش نویز و یافتن محصولاتی استفاده کنیم که واقعاً با نیازهای خاص شما مطابقت دارند.
این دستور را امتحان کنید: «آیا می‌توانید محصولاتی را با قیمت‌های مختلف پیشنهاد کنید که ممکن است نگرانی‌هایی را که در عکس من توضیح می‌دهید برطرف کند؟»
6. به عوامل سبک زندگی توجه کنید
(تصویر: © آینده)
پوست عالی فقط به چیزی که روی صورت خود می گذارید نیست. حالا بیایید به تصویر بزرگ نگاه کنیم و عادت هایی را که می توانند روی پوست شما تأثیر بگذارند را شناسایی کنیم.
ممکن است بپرسید: «چه عواملی در سبک زندگی ممکن است بر نگرانی‌های خاص من تأثیر بگذارد؟»
7. پیشرفت خود را پیگیری کنید
(تصویر: © آینده)
سفر با شروع روتین جدیدتان تمام نمی شود. بیایید مطمئن شویم همه چیز همانطور که باید کار می کند.
این را دنبال کنید: “چگونه بفهمم که این محصولات کار می کنند و اگر چیزی برای پوست من مناسب نیست به چه علائمی توجه کنم؟”
من واقعا تحت تاثیر توانایی ChatGPT در تجزیه و تحلیل مشکلات پوست من از یک سلفی ساده قرار گرفتم. او بیشتر از توصیه محصولات، به من کمک کرد تا بفهمم: از کجا روال های قبلی من کار نمی کرد. این یک ابزار شگفت آور مفید برای هر کسی است که به دنبال بهبود مراقبت از پوست خود است.
اکنون که قابلیت های آرایش مو ChatGPT را بررسی کرده اید، چرا دیگر قابلیت های آن را بررسی نکنید؟ تعاملات خود را با 7 نکته برای ایجاد اعلان کامل در ChatGPT بهبود دهید. بیاموزید که چگونه مصاحبه شغلی بعدی خود را با ChatGPT آماده و آماده کنید. نحوه ایجاد بودجه با استفاده از ChatGPT برای برنامه ریزی مالی را کشف کنید.
منبع: tomsguide