من از ChatGPT پرسیدم که چگونه در بزرگسالی دوستان جدیدی پیدا کنم – این نکات به طرز شگفت آوری کاربردی بودند
30 جولای به عنوان روز جهانی دوستی به رسمیت شناخته شده است، تعطیلاتی که هدف آن رعایت فرهنگ های مختلف در سراسر جهان، ترویج صلح و تقویت همبستگی انسانی است.
حالا اعتراف می کنم که بهترین دوست نیستم – مدام از من صدا می زنند که اول با کسی تماس نگرفته ام، و برای چند هفته تمایل دارم که ارواح شوم. اما وقتی به تلفن پاسخ میدهم، به پیامی پاسخ میدهم، یا در یک گردهمایی بزرگ در رویداد نادری که انجام میدهم شرکت میکنم، هر زمان که ممکن است با نزدیکترین دوستانم صحبت میکنم و تلاش میکنم خاطراتی ماندگار خلق کنم تا در گردهماییهای آینده به آنها اشاره کنم.
یکی از مواردی که اغلب هنگام صحبت با آنها مطرح می شود این است که در بزرگسالی پیدا کردن دوستان جدید چقدر دشوار است. مگر اینکه کسی باشد که در محل کار ملاقات کرده اند، برخی (از جمله خودم) در انواع موقعیت هایی که به گسترش دایره اجتماعی آنها کمک می کند، مشکل دارند.
آخرین ویدیوهاراهنمای تام
با در نظر گرفتن این معضل، از ChatGPT در مورد بهترین روش هایی که می توانم برای پیدا کردن دوستان جدید استفاده کنم، راهنمایی خواستم. خوشبختانه، این جلسه مشاوره دیجیتال به من یک لیست عملی از نکات و یک برنامه عملی داد تا من را برای سه ماه آینده مشغول نگه دارد.
یادداشت برداری در مورد نحوه ملاقات با افراد جدید در اواخر دهه 30 زندگی ام
برای شروع این آخرین جلسه مشاوره ربات چت، ChatGPT را با پیام زیر ارائه کردم: “هفت نکته برتر خود را در مورد نحوه دوست یابی در بزرگسالی به من بدهید. برای مرجع، من 38 ساله هستم و ساکن نیویورک هستم.”
همچنین در مورد سرگرمیها و فعالیتهایی که برایم مهمتر هستند صحبت کردم، مانند بازی، بولینگ، استخر تیراندازی، شرکت در رویدادهای کشتی زنده، پر کردن صورتم با BBQ کرهای و غذاهای جامائیکایی، و غوطهور شدن در فرهنگ اوتاکو (انیمه در مرکز این علاقه اخیر است).
قبل از توضیح توصیههایش، ChatGPT به من توضیح داد که واقعاً چه چیزی برای ملاقات با افراد جدید، ایجاد روابط شکوفا نیاز است و چرا زندگی در یک شهر بزرگ برای پیدا کردن دوستان جدید به من مزیتی میدهد:
دوست یابی در بزرگسالی کمتر به کاریزما مربوط می شود و بیشتر در مورد قرار گرفتن در معرض مکرر، تجربیات مشترک و ابتکار عمل است. این در واقع خبر خوبی است زیرا اینها چیزهایی هستند که می توانید کنترل کنید. از آنجایی که شما 38 ساله هستید و در نیویورک زندگی می کنید، یک مزیت بزرگ دارید: فرصت های تقریباً بی پایانی برای ملاقات با افرادی وجود دارد که قبلاً علایق شما را دارند. چالش پیدا کردن افراد نیست، بلکه تبدیل آشنایان به دوستان واقعی است.
یکی از نکاتی که بیشتر برای من و نیت خوب من صحبت کرد این بود که به جای اینکه فعالانه به دنبال دوستان باشم، شروع به جستجوی فعالیت منظم بعدی خود کنم. ChatGPT اشاره کرد که بیشتر دوستی های بزرگسالان به این دلیل شکل می گیرد که افراد به طور مکرر در تنظیمات گروهی با یکدیگر روبرو می شوند. من دائماً از خودم میپرسم: «کجا میتوانم با افراد جدید ملاقات کنم و دوستان جدیدی پیدا کنم؟» به جای این که بپرسید، “کجا می توانم همان افراد را هر هفته ببینم؟” من باید بپرسم.
بر اساس سرگرمیهای مورد علاقهام، ChatGPT اشاره کرد که بهترین فعالیتهای گروهی که میتواند مرا با افراد جدیدی آشنا کند که میتوانند چهرههایی آشنا شوند که ارزش دوستی با آنها را دارند، شبهای بازیهای رومیزی/ویدیویی هفتگی، لیگ بولینگ یا استخر، مهمانیهای محلی تماشای کشتی، مسابقات بازیهای مبارزهای، مهمانیهای تماشای انیمیشن، و گروههای اجتماعی مبتنی بر غذا بود.
دو توصیه عملی دیگر از ChatGPT که توجه من را به خود جلب کرد عبارتند از:
- بیشتر از آنچه احساس راحتی می کنید «بله» بگویید: افراد درون گرا (و بزرگسالان پرمشغله) به طور طبیعی دعوت ها را رد می کنند زیرا ماندن در خانه برایشان راحت تر است. یک قانون سرانگشتی مفید که باید به خاطر بسپارید این است: “اگر حداقل 60٪ علاقه دارید، بروید.” نیازی نیست تمام شب بمانید. حتی یک ساعت حاضر شدن می تواند روابط را تقویت کند. حرکت مهمتر از مدت زمان است.
- بر ایجاد “دوستی های خرد” تمرکز کنید: شما به بهترین دوست جدید نیاز ندارید. شما به یک نفر جدید برای صرف ناهار، یک نفر جدید برای بازی کردن با او، یک نفر جدید برای رفتن به یک نمایش کشتی، یک نفر جدید برای تماشای انیمیشن و یک نفر جدید برای سفر نیاز دارید. این دوستی های کوچک اغلب در طول زمان با هم تداخل دارند تا زمانی که یک دایره اجتماعی واقعی پر از چهره های جدید داشته باشید. تلاش برای یافتن “مردم خود” در یک زمان ممکن است طاقت فرسا باشد. ایجاد یک اتصال در یک زمان واقعی تر است.
همراه با یک برنامه دوستیابی 90 روزه
من سوال اولیه خود را با درخواست از ChatGPT دنبال کردم تا فهرستی از بهترین فعالیتها برای شرکت در شهر نیویورک و مکانهایی که باید برای لذت بردن از آنها در جستجوی دوستان جدید بروم به من ارائه دهد.
از آنجایی که او قبلاً معیاری از شخصیت، سرگرمیها و علایق من داشت، یک برنامه قرار ملاقات 90 روزه برای من ایجاد کرد که با شروع تابستان و بازگشت فصل هودی، من را شلوغتر و بیشتر در فضای باز نگه میداشت:
- ماه اول – آگوست: در کنوانسیون AnimeNYC شرکت کنید، در یک تورنمنت بازی در OS NYC شرکت کنید و در نمایش کشتی کج House of Glory شرکت کنید.
- ماه دوم – سپتامبر: به لیگ بولینگ Better Off بپیوندید، به یک جلسه باشگاه غذای نیویورک بروید و با بازیبازان تختهای Uptown NYC ارتباط برقرار کنید.
- ماه سوم – اکتبر: به کامیک کان نیویورک بروید، در رویدادی که توسط Anime Social Nexus میزبانی می شود شرکت کنید و از این ماه برای شروع یک ملاقات تکراری با دوستان جدید خود استفاده کنید.
در نتیجه
با طرح بازی جدیدم در پس ذهنم و دیدگاهی تازه در مورد آنچه که برای اجتماعی تر و برونگرا بودن در بزرگسالی لازم است، آخرین جلسه مشاوره دیجیتالی خود را با ChatGPT با کمی اعتماد به نفس بیشتر ترک کردم.
هنگامی که زمان ملاقات با افراد همفکر فرا می رسد، مطمئناً این نکات مفید را در ذهن دارم، مرتباً آنها را دنبال می کنم و آنها را به گروه دوستان آشنای خود اضافه می کنم تا ببینم آیا آنها به خوبی با آنها سازگار هستند یا خیر. اکنون زمان آن فرا رسیده است که هر روز از شعار روز جهانی دوستی پیروی کنید.
دنبال کردن راهنمای تام برای Google News و ما را به عنوان منبع ترجیحی اضافه کنید برای مشاهده آخرین اخبار، تحلیل ها و بررسی های ما در فیدهای خود. مشترک شدن در راهنمای تام یوتیوب و ما را دنبال کنید tiktok.
اطلاعات بیشتر از راهنمای تام
