من از ChatGPT برای کمک به تمیز کردن فنری استفاده کردم و این کار من را بسیار آسان کرد
اگر چیزی وجود داشته باشد که من نمی توانم آن را تحمل کنم، آن یک اتاق درهم و برهم است که به نظر می رسد توسط گروهی از گاوهای نر عصبانی مورد هجوم قرار گرفته است.
متأسفانه این جمله در حال حاضر در مورد من نیز صدق می کند. کنسولهای بازی ویدیویی مختلف، مجلات رپ قدیمی، شارژرهای اضافی آیفون و نوتبوکهای پر از doodles که دیگر ارتباط چندانی با زندگی من ندارند، همه جا پراکنده شدهاند.
خوشبختانه بقیه فضای زندگی من به نظر نمی رسد که متعلق به قسمت بعدی «احتکارکنندگان» باشد. با این حال، حال و حوصله این را دارم که یک جفت دستکش زرد رنگ سنگین بپوشم، گردگیر را در جیب پشتی ام فرو کنم، جاروبرقی را روشن کنم و برای یک جلسه تمیز کردن بهاری که مدت ها به تعویق افتاده است، شروع به انداختن وسایل غیر ضروری در یک کیسه زباله غول پیکر کنم.
ادامه مقاله در زیر
ChatGPT مجموعه ای از قوانین تمیز کردن و یک برنامه هفتگی به من داد
ChatGPT می پرسد، “من برای تمیز کردن فنری به کمک نیاز دارم. برخی از قوانین کلی که باید رعایت کنم چیست؟”
ابتدا بر اهمیت شروع با یک برنامه محکم تاکید شد. من چک لیستی از هر اتاقی که نیاز به توجه دارد و لوازم تمیز کردن مورد نیاز برای هر اتاق تهیه کرده ام. ChatGPT همچنین توصیه میکند قبل از تمیز کردن عمیق، آشفتگیها را از بین ببرید و قبل از رفتن به طبقه پایین، با سطوح مرتفع برخورد کنید. حتی توصیه می شد قبل از تمیز کردن قسمت های بسته مانند یخچال، کشو و کابینت را خالی کنید.
دو سرنخ برجسته شد. اولین مورد “قانون یک ساله” بود که پیشنهاد می کند از هر چیزی که در 12 ماه گذشته استفاده نکرده اید صرف نظر کنید. دومی “قانون 20 دقیقه” بود که شامل تنظیم تایمر برای 20 تا 30 دقیقه و تمرکز بر یک کار تمیز کردن در هر زمان برای بهره وری بدون سوختن است.
او همچنین پیشنهاد داد که در حین رفتن اقلام را سازماندهی کنم، چیزهای مشابه را گروه بندی کنم و آنها را برچسب گذاری کنیم تا بعدا راحت تر پیدا شوند.
پس از نوشتن این نکات، از ChatGPT خواستم تا یک برنامه تمیز کردن بهاری 7 روزه ایجاد کند تا به من کمک کند تا از همه چیز آگاه باشم. در اینجا او چگونه هفته شستشو، گردگیری و تمیز کردن من را توصیف کرد:
- روز 1: سازمان و مناطق ورودی – جداول ورودی، قفسه ها و سطوح را تمیز کنید. کفش، کت و کیف را جدا کنید. نامه های ناخواسته و اوراق قدیمی را دور بریزید. درها، دستگیره درها و کلیدهای چراغ را پاک کنید. کف ها را جارو یا تمیز کنید
- روز 2: تنظیم مجدد اتاق نشیمن – قفسه های گرد و غبار، پایه تلویزیون و دستگاه های الکترونیکی. صندلی ها و قسمت زیرین کوسن را جاروبرقی بکشید. پتوها و بالش های غلتکی را بشویید یا پرز کنید. ریموت ها، کنترلرها و سطوح را پاک کنید. کف ها را جارو یا تمیز کنید
- روز سوم: تمیز کردن عمیق آشپزخانه – یخچال را تمیز کنید (مواد تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید). قفسه ها و کشوها را پاک کنید. مایکروویو و اجاق گاز را تمیز کنید. درهای کابینت و دستگیره ها را پاک کنید. کانتر و سینک را ضدعفونی کنید. کف ها را تمیز کنید
- روز چهارم: بازسازی حمام – دوش حمام، وان حمام و کاشی. داخل و خارج توالت را تمیز کنید. آینه ها و میزها را پاک کنید. لوازم آرایش و لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید. تشک و حوله حمام را بشویید. کف پاک کن
- روز پنجم: تنظیم مجدد اتاق خواب – ملافه را عوض کرده و بشویید. میزهای کنار تخت و چراغ ها را گردگیری کنید. تخت و زیر تخت جاروبرقی. کشوهای پاتختی را مرتب کنید. کف ها را جارو یا تمیز کنید
- روز ششم: کمد لباس و لباس – قانون 1 سال لباس را امتحان کنید. انباشته ایجاد کنید: نگه دارید، اهدا کنید و دور بیندازید. لباس ها را بر اساس نوع یا فصل سازماندهی کنید. اگر هوا در حال گرم شدن است، وسایل زمستانی را دور نگه دارید. کف کابینت وکیوم
- روز هفتم: لمس نهایی و نقاط پنهان – پنکه ها و دریچه های سقفی گرد و غبار می شوند. پنجره ها و آینه ها را تمیز کنید. قرنیزها را پاک کنید. فیلترهای هوا را تعویض کنید. زیر مبلمان را جاروبرقی بکشید. اقلام اهدایی را از خانه بردارید
“قانون آشفتگی 20/20” که توسط حرفه ای ها استفاده می شود
در حین اجرای طرح یک هفتهای نظافت بهاره ChatGPT، قانونی را نیز یاد گرفتم که قبلاً هرگز درباره آن نشنیده بودم.
این قانون 20/20 decluttering نامیده می شود. این قانون نشان می دهد که اگر یک مورد کمتر از 20 دلار هزینه دارد و می توان آن را در کمتر از 20 دقیقه جایگزین کرد، احتمالاً به جای نگه داشتن آن “فقط در مورد”، رها کردن آن بی خطر است.
ChatGPT حتی با این توصیه وارد حالت سخنران انگیزشی شد: به جای درخواست “اگر روزی به این نیاز داشته باشم چه؟” پرسیدن “آیا در صورت نیاز می توانم این را سریع و ارزان جایگزین کنم؟” بیشتر اوقات پاسخ مثبت است. این باعث میشود که راحتتر از شلوغیها جدا شوید.
با در نظر گرفتن این موضوع، شروع کردم به دور ریختن ژورنالهای یدکی که چیزی در آنها نوشته نشده بود، شارژرهای تلفن قدیمی از آیفونهایی که دیگر نداشتم، کابلها و آداپتورهای قدیمی تلویزیون، ظروف پلاستیکی آشپزخانه، و انبوهی از کارتهای بازی که از زمان گردهماییهای خانههای تصادفی در دهه 2010، روشنایی روز را ندیده بودند.
افکار نهایی
باید آن را به ChatGPT بدهم. نه تنها به من کمک کرد تا از راههای تعویق خارج شوم و فهرست کارهای روزانهام را در زمانی که زمانش فرا رسید سازماندهی کنم، بلکه در مواقعی که به آن نیاز داشتم برای تبدیل تلاشهای خود برای تمیز کردن فنری به چارچوبی که به راحتی قابل پیگیری است، مفید بود.
در عرض یک هفته، من به برنامه پایبند بودم و این قانون قابل اعتماد 20/20 بی نظم را در ذهن داشتم، زیرا کاخ درون شهری خود را به یک قصر تقریبا بکر تبدیل کردم. ChatGPT تبدیل به چت ربات قابل اعتماد قدیمی من شده است، وقتی که بدون توجه به کاری که انجام می دهم به کمک اضافی نیاز دارم.
این بسیار اطمینان بخش است که بدانید این نیز بسیار خوب است که برنامه های تمیز کردن بهاره خود را مرتب کنید.
دنبال کردن راهنمای تام برای Google News و ما را به عنوان منبع ترجیحی اضافه کنید برای مشاهده آخرین اخبار، تحلیل ها و بررسی های ما در فیدهای خود.
اطلاعات بیشتر از راهنمای تام
بازگشت به مک بوک
