من از فرمان ChatGPT ‘Bee Sting’ برای پیش بینی موارد غیرمنتظره استفاده کردم و واقعاً کار کرد

من به چیزی در مورد اضطراب توجه کرده ام: به ندرت به خود رویداد مربوط می شود. این در مورد عدم دانستن چه اتفاقی خواهد بود. به عبارت دیگر، فکر کردن به چیزی اغلب بدتر از آن چیزی است که واقعاً اتفاق می افتد.

چه رانندگی به یک مکان جدید، شرکت در یک مصاحبه شغلی یا انتظار برای قرار ملاقات با پزشک، وقتی مغزم شروع به پر کردن جاهای خالی با بدترین سناریوها می کند، شروع به چرخش می کنم. بنابراین به جای اینکه از ChatGPT برای اطمینان خاطر بپرسم، چیز دیگری را امتحان کردم.

از او خواستم به من بگوید چه انتظاری دارم. من آن را “نیش زنبور” نامیدم زیرا سعی می کردم نیش زنبور را برای کوچکترین فرزندم توضیح دهم. او در مهمانی دوستی در فضای باز واقعاً عصبی بود زیرا زنبوری در اطراف پرواز می کرد. او به جای لذت بردن از مهمانی، به این فکر می کرد که نیش زدن توسط زنبور چگونه است.

تأثیر شگفت‌انگیز این اعلان این است که نه تنها به من کمک کرد تا از اضطراب خود خلاص شوم، بلکه به من کمک کرد تا احساس آمادگی کنم. در اینجا نحوه عملکرد آن آمده است.

اعلان “نیش زنبور” چیست؟